Frasi sulla dieta & la ricerca della forma perfetta

Pubblicato il: 6 Luglio 2020
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (10 votes, average: 4,20 out of 5)
sulla dieta

Quante sensazioni sono legate alla parola “dieta“?
La dieta, nel suo significato più autentico, indica uno stile di vita dal punto di vista alimentare, non necessariamente restrittivo.

Le frasi sulla dieta ci raccontano della ricerca della forma fisica perfetta e del benessere del corpo.

    Le migliori citazioni sulla dieta con autore

  • Non per vantarmi ma ho finito i miei 14 giorni di dieta in 3 ore e 38 minuti.
    Kauaibride, Twitter
  • L’olio d’oliva è indubbiamente importante, tuttavia l’alimentazione mediterranea offre una sorprendente varietà di abitudini salva-cuore. Purtroppo, anche in Italia, la dieta tende ad appiattirsi su modelli prettamente occidentali, avvicinandosi progressivamente a quella seguita dagli americani.
    Jean Carper
  • Farò una dieta per il colesterolo e non mi farò il riporto quando avrò la crisi di mezza età.
    100 Ragazze
  • Oggi il settanta per cento dell’umanità muore di fame… e il restante trenta per cento fa la dieta.
    Luciano De Crescenzo
  • Ricetta garantita contro la tristezza: dieta, occupazione, limitazione dei nostri desideri.
    Johannes Von Müller
  • Da piccolo facevo la fame. Ora faccio la dieta. Sono cinquant’anni che non mangio.
    Pino Caruso
  • Da piccolo facevo la fame. Ora faccio la dieta. Sono cinquant’anni che non mangio.
  • Il buono è bello in quanto retto dalla giusta misura, dall’equlibrio complessivo, dalla medietà stabilita dalle esatte leggi della virtù, che è armonia.
    Diogene Laerzio
  • – Io la faccio la dieta, è così, la faccio davvero. Cazzo, è quasi tutta la vita che sono a dieta: meno mangio e più ingrasso!– Allora abbuffati e dimagrisci!
    Full Monty – Squattrinati Organizzati
  • Sono a dieta permanente da almeno vent’anni. Ho perso in totale 345 kg. In teoria dovrei essere appesa a un braccialetto.
    Erma Bombeck
  • Oh Dio, se non puoi farmi dimagrire, fai almeno che i miei amici ingrassino.
    Erma Bombeck
  • La dieta è quella cosa che a pranzo mangi l’insalatina bio del contadino, a merenda la carotina del contadino e a cena il contadino.
    Masse78, Twitter
  • La dieta è quella cosa che a pranzo mangi l’insalatina bio del contadino, a merenda la carotina del contadino e a cena il contadino.
  • È una superstizione insistere su una dieta particolare. Tutto alla fine è fatto degli stessi atomi chimici.
    Ralph Waldo Emerson
  • La prosperità è solo uno strumento da usare, non una dieta da osservare.
    Calvin Coolidge
  • Non sono a dieta. Solo che non mangio quanto vorrei.
    Linda Evangelista
  • Scegliere una dieta poco salutare potrebbe sembrare una questione personale ma è disonesto nei confronti di chi poi dovrà pagarne i costi.
    Come Mangiamo
  • La dieta è il più potente sedativo politico della storia delle donne. Una popolazione con una simile tranquilla ossessione è una popolazione facilmente manipolabile.
    Naomi Wolf
  • Non mi metterò mai a dieta. Sia messo agli etti.
    Texxmat, Twitter
  • Non mi metterò mai a dieta. Sia messo agli etti.
  • I cereali integrali sono i pilastri su cui poggia la nostra vita e parte essenziale di un modo di mangiare che giovi alla salute e alla bellezza.
    Dieta, Salute, Bellezza
  • La vera dieta mediterranea è basata su una porzione, un unico piatto a pasto accompagnato dalla verdura. Il segreto sta, insomma, oltre che negli ingredienti, nella quantità moderata.
    Mario Pappagallo
  • La dieta mediterranea è l’esatto contrario dell’atteggiamento consumistico della nostra società «fluente». È piuttosto una filosofia di vita e di comportamento alimentare e consiste sostanzialmente nel mangiare poco, parcamente, francescanamente, cercando soprattutto di abbandonare la innaturale condizione di animali onnivori (e quindi anche carnivori) a favore di un ritorno alla nostra antica storia antropologicamente vegetariana.
    Umberto Veronesi
  • Personalmente ho eliminato dalla mia dieta la carne e gli insaccati. É una buona abitudine fare uso di legumi, frutta e verdura. Ogni pasto dovrebbe essere composto da una base di verdura.
    Marco Bianchi
  • Se te lo concedi puoi rinunciarvi, se non te lo concedi diventa irrinunciabile.
    Nardone, La Dieta Paradossale
  • Se te lo concedi puoi rinunciarvi, se non te lo concedi diventa irrinunciabile.
  • Vi consiglio la dieta vegana, perché ti svegli e ti senti grande!
    Jennifer Lopez
  • La prima legge della dietetica sembra essere: se il sapore è buono, a te fa male.
    Isaac Asimov
  • Quale attività fisica abbina alla sua dieta?
    Vagare per la casa con la bilancia in cerca della piastrella che segna 1/2 kg in meno, vale?

    GAlessandrino, Twitter
  • I medici militari dell’Impero romano avevano pianificato la dieta dei legionari per essere invincibili contro i barbari: cavolo contro carne rossa, vittoria assicurata come con la pozione magica di Asterix e Obelix.
    Mario Pappagallo
  • Oggi comincio la dieta bilanciata:
    ogni due etti di carbonara devo mangiare una fiorentina da mezzo chilo

    Raramolecola, Twitter
  • I dolcetti devono essere solo dolcetti, non l’elemento quotidiano di una dieta.
    Jamie Oliver
  • I dolcetti devono essere solo dolcetti, non l'elemento quotidiano di una dieta.
  • Questa è la mia nuova dieta! Ciambelle! Uno mangia quattro ciambelle all’inizio dell’anno… Poi se non mangia niente per il resto dell’anno, dimagrisce.
    Charles M. Schulz
  • La miglior dieta sono gli abbracci: evitano la mancanza di affetto e la conseguente indigestione di cioccolata.
    David_isayblog, Twitter
  • Vita quieta, sobria dieta, mente lieta
    Proverbio
  • La dieta migliore? Senz’altro quella mediterranea, più tendente allo stile vegetariano e da seguire soprattutto con l’avanzare dell’età.
    Mario Pappagallo
  • E’ più facile cambiare la religione di un uomo che cambiare la sua dieta.
    Margaret Mead
  • E’ più facile cambiare la religione di un uomo che cambiare la sua dieta.
  • Nel corso degli ultimi 15 giorni sono stato a dieta; quanto ho perso? 15 giorni.
    Mark Twain
  • La cosiddetta dieta mediterranea, a base di verdura, frutta e pasta, tradizionale per secoli in Italia, si è dimostrata efficace nel prevenire le malattie cardiovascolari, l’obesità, il diabete, i tumori. Il ritorno a un’alimentazione di tipo mediterraneo ha contribuito, insieme a farmaci più efficaci, alla diminuzione della mortalità per malattie cardiovascolari.
    Umberto Veronesi
  • Per non affaticarmi troppo inizierò con un’ora di dieta al giorno.
    _luilla, Twitter
  • La dieta è l’unico gioco in cui vinci quando perdi.
    Karl Lagerfeld
  • La sua fragile sicurezza si scioglie subito, come un gelato al mare nel giorno di ferragosto in mano a qualcuno che ha deciso di stare a dieta.
    Federico Moccia
  • Le frasi sulla dieta di cui non conosciamo la fonte

  • Cerco di perdere peso… ma lui continua a trovarmi.
  • Il mio problema non sono tanto le maniglie dell’amore ma quelle del frigo.
  • Sto seguendo due diete dimagranti… con una avevo troppa fame!
  • Cosa fai per avere la pancia piatta? Mi sdraio.
  • Cosa fai per avere la pancia piatta? Mi sdraio.
  • Un regime dietetico è quel breve periodo di privazioni che precede un aumento di peso.
  • Si tenga a dieta, chi vuol aver buon sonno e faccia lieta.
  • La dieta è l’unico gioco in cui si vince quando si perde!
  • La dieta è l’unico gioco in cui si vince quando si perde!
  • Quando si inizia una dieta, la prima cosa che perdi è l’umore.
  • La mia dieta è salutare. Quindi ciao.
  • Dieta: una vita da malati per morire finalmente sani!
  • Dieta: una vita da malati per morire finalmente sani!
  • Si chiama dieta salutare perché a certi cibi devi dire addio.
  • Al sesto giorno di dieta, provo dei sentimenti pure per lo shampoo alla vaniglia.
  • Lo so, dovrei perdere peso, ma io odio perdere!
  • Lo so, dovrei perdere peso, ma io odio perdere!
  • La vita è diventata una lotta tra il tenere alto il proprio morale e basso il proprio peso.
  • – Come va la dieta?
    – Bene, sto evitando tutto ciò che fa ingrassare
    – Tipo?
    – La bilancia.
  • Ho cercato di seguire una dieta, ma lei mi ha seminato.
  • Ho cercato di seguire una dieta, ma lei mi ha seminato.
  • Il risultato della dietologia moderna è di aver trasformato ciò che un tempo era un peso sullo stomaco in un peso sulla coscienza.
  • Il corpo umano contiene il 70% di acqua, quindi tranquillo: non sei grasso, sei solo allagato!
  • Per una dieta bilanciata, tenere i dolci con entrambe le mani.
  • Per una dieta bilanciata, tenere i dolci con entrambe le mani.
  • La frase maggiormente detta con meno sincerità al mondo non è “Ti amo”, ma “Da domani mi metto a dieta”.
  • Quando inizi una dieta, la prima cosa che perdi è l’umore.
  • Ho iniziato a seguire la dieta a zone. La mattina mangio in cucina, a pranzo in salotto e la sera a letto.

Seguire una dieta significa decidere di assumere alimenti che meglio si addicono al tipo di attività che si svolge: c’è la dieta per gli sportivi, la dieta più indicata per gli studenti, la dieta per le persone sovrappeso che devono o vogliono perdere peso.
Nel linguaggio quotidiano, molti associano la parola dieta a quest’ultimo scopo, immaginando l’attenzione ai cibi che si introducono come una limitazione degli stessi. “Sono a dieta” viene spesso inteso come un’affermazione per cui ci si sta privando di alcuni cibi, o di una certa quantità di essi, allo scopo di dimagrire.
Una maggiore attenzione alla qualità di ciò che si mangia sta riportando il concetto di dieta al suo significato originale.

Quando la dieta è uno stile di vita e quindi mangiare bene, preferendo alimenti sani e genuini, è la normalità, questa parola non indica più una situazione temporanea, e spesso sofferta, ma semplicemente un atteggiamento consapevole e una sana abitudine.
Quando la dieta è finalizzata ad uno scopo ben preciso, ad esempio quella per diabetici o celiaci, bisogna imparare a conviverci.
Informandosi bene su ciò che è concesso e ciò che va necessariamente evitato, con una buona conoscenza degli alimenti e delle loro proprietà, aiuta a non penalizzarsi inutilmente ed offre la possibilità di approfittare di tutte le concessioni che per ignoranza si potrebbero perdere.
In una dieta che si prefigge di diminuire il peso e che deve diventare stile di vita, pena il rischio di perdere i risultati ottenuti per quell’effetto a fisarmonica così conosciuto e temuto da chi è sovrappeso, è importante la semplicità. Le diete di questo genere devono costare poco sacrificio e devono facilmente diventare un’abitudine poco snervante e per niente disagevole.

Ogni dieta deve tener conto dei gusti della singola persona, perché la natura offre più alimenti per ogni necessità e quindi c’è sempre un raggio di scelta tra cui trovare quello che piace.
Spesso è sufficiente, negli individui sani, limitarsi a diminuire le quantità continuando a mangiare di tutto per veder calare la cifra sulla bilancia. Naturalmente i cibi sani dovranno avere maggior spazio rispetto a quelli dichiaratamente dannosi: più verdura e meno fritti è la regola che tutti conoscono.
Dieta sì, quindi, perché significa nutrirsi bene e mangiare giusto.
Non temiamo questo termine, ma facciamolo diventare amico: il nostro fisico mostrerà i risultati.

Data di ultima modifica: 6 Luglio 2020

Privacy Preference Center

Cookie Tecnici

Questi cookie sono usati esclusivamente per poterti fornire il servizio di TrovaFrasi

cookie tecnici di trovafrasi

Pubblicità Personalizzata

Profilazione per annunci personalizzati

adsense

Analytics

Other

X