Pubblicato il: 12 Aprile 2021
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L’essere umano è naturalmente disperso nei mille coriandoli che compongono la sua vita. Il compito del relax è di fermare le danze e comprendere se ognuno di quei minuscoli tasselli colorati reca con sé l’impronta del nostro benessere e della nostra armonia oppure è semplicemente un peso dal quale liberarsi al più presto.
E le frasi sul relax ci parlano proprio di questo.
- Come le suore in atto di preghiera
premono tra palma e palma
l’immagine della Vergine Maria,
così porto nel mio cuore
un’oasi di luce, un’armonia,
di sorriso e di calma. - La meditazione non ha un significato che porta ad un fine. È sia significato che fine.
- Se la tua mano è calma, sii munifico come l’albero di datteri; ma se non hai nulla in più da dar via, sii un azad, o uomo libero, come il cipresso.
- La vera pace è tranquillità nella libertà.
- Rilassati, raccogliti, allontana da te ogni altro pensiero. Lascia che il mondo che ti circonda sfumi nell’indistinto.
- La Pace è a prezzo della moderazione dei desideri, il nostro desiderare continuo ci riempie di agitazione.
- Il colore azzurro ha la capacità di calmare il cuore, assorbe la stanchezza e i problemi quotidiani.
- La pace è un problema giornaliero, il prodotto di una moltitudine di eventi e di valutazioni. La pace non è un “è”, ma è un “divenire”.
- La coscienza tranquilla è un’invenzione del diavolo.
- Rilassati.
Andrà tutto come non desideri. 
- Forse allunghiamo per un attimo la mano verso un libro di meditazione che ci faccia la meditazione che dovremmo fare noi. È come vedere un altro che mangia, m noi non ci si sazia.
- Ciò che nella meditazione è vissuto come aridità e perfino come notte oscura può essere contemporaneamente nel nascondimento e nella verità chiarissimo splendore dell’amore.
- La meditazione cristiana può essere nel suo nucleo solo contemplazione amorosa, riflessiva e obbediente di questo uomo che è l’autoaffermazione di Dio.
- I battiti tumultuosi del mio cuore. Se solo per un attimo avessero la forza di arrestarsi e ammirare rapiti la serenità di un fiore.
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- Nei bar le persone si ritrovano insieme e a volte riescono anche a rilassarsi.
- L’odio è il piacere più duraturo; gli uomini amano in fretta, ma odiano con calma.
- E’ una buona idea sempre di fare qualcosa di rilassante prima di prendere una decisione importante nella tua vita.
- I dolori, le meditazioni, le disperazioni, le melancolie passate e non dimenticate sono altrettanti legami con i quali l’anima si allaccia all’anima confidente.
- Gli orologi facevano tic e tac; quelli di oggi fanno stress e relax, stress e relax.
- La pace è preferibile alla verità.
- L’inferno è quando sei teso e il paradiso quando sei rilassato: il rilassamento totale è il paradiso.
- E nella meditazione non si permette alla mente neppure di esistere. La meditazione è nonmente.
- Cammina, mangia, ascolta in modo rilassato. Rallenta ogni operazione.
- Non lamentatevi se nella meditazione non vedete luci o immagini. Entrate profondamente nell’esperienza della Beatitudine; là troverete la reale presenza di Dio. Non cercate una parte, ma il Tutto.
- Li avessi scritti io i comandamenti uno sarebbe stato di sicuro: rilassati e fai rilassare
- Coloro che sogliono pronunciare menzogne non offrono colpi ma parole per calmare gli uomini ai quali hanno fatto torto.
- La calma sconcerta la collera.
- Il buio rotto solo dal rumore dei grilli è relax in gocce
- L’atteggiamento essenziale per una corretta meditazione è quello di mettersi in ascolto.
- Meditare bisogna su ciò che procura la felicità, poiché invero se essa c’è abbiamo tutto, se essa non c’è facciamo tutto per possederla.
- Cerca la verità nella meditazione e non negli oscuri libri.
- Perché correre affannosamente qua e là senza motivo? Tu sei ciò che l’esistenza vuole che tu sia. Devi solo rilassarti.
- Solo alla luce della fede e nella meditazione della parola di Dio è possibile, sempre e dovunque, riconoscere Dio nel quale “noi viviamo, ci muoviamo e siamo”.
- Soave tesoro di pace nel grembo della tomba
si culla non più greve di un sogno della notte. - La meditazione è uno stato di veglia mantenuto per via di un’oscura turba, che è insieme devastazione e benedizione.
- Un’esagerazione è una verità che ha perso la calma.
- Quando inspiri, torni a te stesso. Quando espiri rilasci ogni tensione.
- Shiva dice di diventare l’amare. Quando sei nell’amplesso, diventa l’amplesso, diventa il bacio. Dimenticati di te stesso così totalmente da poter dire: “Io non esisto più. Esiste solo l’amore”.
- Quando certi uomini di teatro sollecitano la partecipazione viva del pubblico ai loro spettacoli dovrebbero meditare sui pericoli cui vanno incontro.
- Si vive di vasti occhi neri
pietre che tagliano l’aria
schiacciando lacrime con la calma d’inverno nel sorriso - Il primo passo verso la vera illuminazione è quello di alleggerire te stesso.
- Una risposta gentile calma la collera.
- La meditazione è l’unico tempio in cui, quando entri, sei davvero all’interno di un tempio.
- Prova, innanzitutto, a comprendere che cos’è un’onda, e poi potrai capire in che modo tale consapevolezza delle onde può aiutarti a entrare in meditazione.
- Se dal dolce pensier riscuoto l’alma
Per bassi effetti dell’ umana vita,
Riman dal corso suo, quasi smarrita
Nave, ch’ affretta in perigliosa calma. - Se mi rilasso un attimo sposto l’asse terrestre.
- Leggere la sera addormenta gli occhi e rilassa lo spirito. Guardare la televisione di sera irrita gli occhi e spegne lo spirito.
- Convento. Luogo di ritiro per signore che desiderano poter meditare a loro agio sugli effetti letali dell’ozio.
- Da un altro punto di vista, il pensiero è il tempo. Se non pensi, il tempo non esiste. Ecco perché, in meditazione, avverti l’eternità. Ecco perché, in amore, avverti l’eterno.
- Dopo aver ascoltato per una mezzora una ragazza suonare il pianoforte, niente mi rilassa di più che farmi trapanare qualche dente dal mio dentista.
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